Приглашаем всех на живую встречу с опытным преподавателем йоги Еленой Егошиной в библиотеке им. Романа Солнцева г. Красноярск. Вас ждут два эффективных занятия: йога для детей и йога в офисе или дома. Занятия бесплатные и платные соответственно. После занятий вы можете задать вопросы о своем теле, Елена поможет подобрать упражнения. Количество мест ограничено, запись по телефону.

Почему йога Айенгара? Практикующие делятся своим опытом и причинами выбора этого направления. В статье приводятся несколько причин, таких как прямые углы и чёткие указания, отсутствие эзотерики, отличная женская программа и многое другое. Автор приглашает читателей поделиться своей историей в комментариях.

Рассказ о встрече после трех лет, о женской силе, танце, исцеляющем боль и о том, что встреча была не случайной, а обещание найти друг друга в этом огромном мире.

Страница описывает тематические классы йоги в Солнечном, включая позы с вытяжением вперёд, боковые вытяжения и скручивания, а также базовую позу хатха-йоги - Адхо Мукха Шванасана. Описываются преимущества каждой позы и их вариации для большей эффективности. Классы помогут улучшить осанку, уменьшить боли в спине, шее и плечах, а также зарядить тело энергией.

Йога-центр Айва в Новосибирске совместно с Учебным центром 'Йога-Практика' в Москве открывает набор на 3-х летнюю учебную программу подготовки преподавателей йоги Айенгара. Начало курса - 13 октября 2023 года. Программа 'Первый шаг' предназначена для тех, кто серьезно увлечен йогой и планирует стать преподавателем, но не выполняется условие для поступления на 2-х годичный учительский курс. Преимущество программы в том, что на неё можно поступить без предварительной подготовки.

Заочный учительский курс йоги в Новосибирске предназначен для тех, кто хочет стать квалифицированным преподавателем, но не имеет возможности пройти очный курс. Второй и третий годы обучения включают в себя практические и теоретические занятия, а также проверку успеваемости. Участие в курсе возможно только после регистрации, количество мест ограничено. Стоимость обучения - 48 000 руб. за первый год и 52 000 руб. за каждый семинар второго года.

Йога-центр Айва (Новосибирск) совместно с Учебным центром 'Йога-Практика' (Москва) открывает набор на 3-х летнюю Учебную программу подготовки преподавателей йоги Айенгара. Программа 'Первый шаг' предназначена для тех, кто серьезно увлечен йогой и планирует стать преподавателем, но не выполняется условие для поступления на 2-х годичный учительский курс. Программа позволяет значительно улучшить свою личную практику, познакомиться с йогой Айенгара и подготовиться к поступлению на учительский курс. Курс обучения рассчитан на один год и состоит из четырёх очных семинаров, трех видео-уроков и трех zoom-уроков. Стоимость курса - 44 000 рублей при оплате всего курса и 48 000 рублей при разовой оплате.

Приглашаем на занятия йогой Айенгара в Солнечном. Набор в группы. Пн и ср 19:30, сб 9:00. Действует скидка для новых клиентов 10% на покупку абонемента, до 16.02 (за наличный рассчет). Метод Айенгара позволяет практиковать йогу без риска травм, используя дополнительные материалы, если это необходимо. Йога Айенгара известна тем, что даже самый 'жёсткий' человек может безболезненно и правильно выполнять различные асаны, просто, помогая себе дополнительными пропсами. Рекомендуется для начинающих йогов - эта практика научит очень грамотно выстраивать тело в асанах и научит правильной работе мышц. Yoga For You. Телефон: 289-44-89 (8-953-589-44-89).